- 東京大空襲から79年
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2024.03.11 Monday
3月10日(日)
朝、8時起床。 6時間熟睡で、体調まずまず。 晴天に布団干し。 “えごま油”入り野菜ジュース一缶と人参ジュース少々。
TBSで、サンデーモーニング。 ゲストコメンテーターに、久しぶりの佐高信さん。 フランスで「中絶は女性の権利」が憲法に明記されたことについて、日本の遅れを指摘。
新聞を読む。 米軍の無差別空爆の焼夷弾で10万人以上が焼死した東京大空襲から79年、戦争被害者の苦しみを伝える紙面。 空襲による被害者に対する国の補償は遅々として進んでいない。
ホットサンドと焼いた酵母パンに自家製ブルーベリージャムを塗り、淹れたてコーヒーで、昼食。 一息ついて中央競馬。 自信があったWIN5は3勝2敗で、平場のレースはトントンだったが、固い決着のレースが多く、マイナス収支で終了。
2時に今月初め、震度5強の誤報を大音響で報じた、三鷹市の防災無線から、東京大空襲で亡くなった戦争犠牲者を悼み、1分間の黙祷が呼びかけられる。
テレ東で、明治安田レディースゴルフの最終日。 若干太め残りの鈴木愛選手が、若手の追撃を振り切り16アンダーで優勝。 見ごたえのあるいい試合内容。 NHKで、「ブギウギオンステージ、朝ドラ裏話、翼・伊原が語る」を見る。 「ブギウギ」もあと3週間で終わる。
風呂に入り、ふくらはぎを揉み、左右の膝のマッサージをして、一日の疲れを癒す。 ミニトマトとほうれん草のお浸しを食し、鶏胸肉の野菜煮をおかずに炊き立てご飯一杯の夕食。
NHK、「光る君へ」。 最初から見ているがストーリーが良く分からない。 今回は天皇退位の策略だが、どういう権力関係かが全く分からない。 NHK、サンデースポーツ〜「アガサ・クリスティ― なぜエヴァンズに頼まなかった」、全3話の第一回目。
日テレ、ゴーイング。 冒頭、海外で活躍する日本人選手のスポーツから始まる展開。 明日は東日本大震災から13年目。 マッサージを受け、1時半に就寝。
- 自民党幹事長・茂木敏充
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2024.03.06 Wednesday
2月5日(火)
朝、8時半起床。 そこそこ6時間熟睡で、体調良し。 窓外は曇天。 “えごま油”入り野菜ジュース一缶と人参ジュース少々。
気温6度、肌寒い中、産地直売市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×1本。 市場で、出来立てのラグビーボールパンと卵などを買い、今にも雨が降りそうな中、野川縁を歩いて帰宅。 野川には、シロサギ2羽とセキレイが元気。 河川敷で、保育園児が30人近くが寒さにめげず賑やかに遊んでいた。
下着を着替え、新聞を読む。 朝日新聞の一面は、「茂木氏側 3・2億円資金移動」の大見出し。 東大〜ハーバード大卒が自慢のエリート意識の強い自民党幹事長・茂木敏充。
かって、とあるショットバーで数回席を同じくして話をしたことがあるが、本当にいけ好かない男で、最後は喧嘩して口も利かなかった。 大臣になったときも、SPを従えベロベロでお店にやって来て吠えるなど、アル中でもある。 ただ、標準語ではなく地元の栃木弁で話すことには好感を抱いていたが、それも何かを隠す意図があっての仕草かもしれないと教えられる。
巨人が台北で親善試合を2戦して帰国したが、開幕前の海外遠征は疲れが残るのではないかと心配していたが、沖縄から台北までは1時間半のフライトで、ほぼ沖縄キャンプの延長だった。
ホットサンドを淹れたてコーヒーで、昼食。 「ブギウギ」、昼の部。 冒頭から7分経ってからオープニングの主題歌が始まるという異例の展開。 ヒロイン・スズ子がアメリカに旅立つが、娘の哀しい表情と涙がいとおしい。 娘役の実年齢は6歳だというが、本当に子役の演技が素晴らしい。
午睡30分。 夕方まで、哲学関係書を読み進める。 筋トレワンセット、風呂に入り、ふくらはぎを揉み、左右の膝のマッサージをして、一日の疲れを癒す。 ミニトマトを食し、富士宮焼きそばで、夕食を締める。
テレ東で、「開運!なんでも鑑定団」。 画用紙の表紙などに落書きのように描いた、アメリカのストリートアートの先駆者、キース・ヘリングのイラストに400万円の高額評価。 訳が分からん!
NHKで、「正直不動産」。 不動産屋に騙されないための、勉強になる内容。 TBS、ニュース23。 ゲストの斎藤幸平氏が、投資詐欺の酷い実態について問われ、「私は社会主義者ですので、投資そのものが問題です」と、きっぱり答え、小川彩佳MCは困惑した表情。
マッサージを受け、ストレッチして、1時過ぎに就寝。
- ウクライナからの避難難民
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2024.02.20 Tuesday
2月19日(月)
朝、8時半起床。 トイレにも起きず、7時間熟睡だが、身体がだるい感じ。 窓外は小雨。 “えごま油”入り野菜ジュース一缶と人参ジュース少々。
新聞を読む。 朝日新聞の一面は、「ウクライナ 4人に1人国内外避難」の見出し。 国外への避難難民は、ドイツ・113万人、ポーランド・95万人、チェコ・38万人、英国・25万人で、日本が受け入れた難民は、わずか2593人。 驚くべきは、ロシアに逃れた難民が最多の、121万人でということ。 ロシアのウクライナ侵攻の意味が見えてくる。 スポーツ新聞は、大谷翔平一色のテレビと違い日本のプロ野球のキャンプ情報満載。
雨が上がったので、手袋いらずの生温い気候の中、1時間遅れで、産地直売市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×1本。 市場で、キュウリなどを買い、野川縁を歩いて帰宅。 野川には、カルガモ数羽だけで、静謐な川面。 往きに早歩きしたので、万歩計は3200歩だった。
汗をかいた下着を着替え、麵が美味しいラーメンで、昼食。 「ブギウギ」、昼の部。 娘も大きくなった、ヒロイン・すず子の、「エノケン」との映画撮影。
午睡30分、送られてきたた原稿を読む。 そして研修会のレジュメの再検討。 風呂に入り、ふくらはぎを揉み、左右の膝のマッサージをして、一日の疲れを癒す。 ミニトマトとポテトサラダを前菜に、焼き肉に千切りレタスを添えて、焼いたパンで夕食を締める。
NHKで、「鶴瓶の家族に乾杯」。 ゲストは“純烈”のリーダー・酒井一圭氏で、訪問場所は宮崎県えびの市。 そして純烈ならではの温泉巡り。
NHKニュースウォッチ9。 TBS、ニュース23。 マッサージを受け、ストレッチして、1時に就寝。
- マネーゲーム化している株価
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2024.02.17 Saturday
2月16日(金)
朝、9時起床。 トイレにも起きず寝過ごすも、8時間熟睡で体調良し。 晴天に布団干し。 “えごま油”入り野菜ジュース一缶と人参ジュース少々。
気温10度、天気は良いが強風吹き荒れる中、産地直売市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×1本。 市場でネギなどを買い、強風を受けながら、野川縁を歩いて帰宅。 野川にはシロサギのみでカルガモは岸辺から動かず。
下着を着替え、新聞を読む。 朝日新聞が一面で「日本GDP 4位に転落」と大きく取り上げているが、昨日も書いたように、3位のドイツも経済状況が良いわけではない。 日本経済が衰退しているだけ。
熱々のちゃんぽんで、昼食。 「ブギウギ」、昼の部。 「ジャングル ブギー」は聴いた記憶がない。 1時過ぎのバスに乗り、駅。 駅前の三菱銀行に寄り、振り込みと残高確認。 文房具屋でボールペンなどを購入し、パルコで頼まれた食品と、靴下などを買い、バスに乗り帰宅。 「ONDOYA」の大きな電光温度計の上に“入院中”の張り紙。 温度専門店の温度計が壊れていては、洒落にならない。
風呂に入り、ふくらはぎを揉み、左右の膝のマッサージをして、一日の疲れを癒す。 ミニトマトと鯵フライに千切りキャベツを添えて、炊き立てご飯一杯の、夕食。
NHK、ニュース9〜テレ朝、報道ステーション〜遅いTBS、ニュース23。 株価が35年前の史上最高に近づいたと騒いでいるが、アメリカなど諸外国はとうの昔に過去の最高額を超えている。 老人が一番貯金額が多い現実を、NISAなどの税金のない株取引で金を引き出すことが目的。 今の株価は実体経済から乖離した、完全に作られたマネーゲーム。 近いうちに大暴落は必至。
マッサージを受け、ストレッチして、1時過ぎに就寝。
- 自民党派閥解散の欺瞞
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2024.01.20 Saturday
1月19日(金)
朝、8時半起床。 6時間熟睡で、体調まずまず。 窓外は曇り空。 “えごま油”入り野菜ジュース一缶と人参ジュース少々。
気温13度、陽は照っていないが寒くもない中、産地直売市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×1本。 市場で出雲蕎麦とミニトマトを買い、野川縁を歩いて帰宅。 野川は真っ黒の鵜二羽とシロサギ、カルガモが元気。
大汗をかき、下着を着替え、新聞を読む。 朝日新聞の一面は、「岸田派・安倍派が解散検討」の白抜きの大見出し。 「大山鳴動鼠一匹」的、大芝居に過ぎない。 派閥を解散しょうがしまいが、自民党の利権体質になんの変化も期待できない。
スポーツ新聞二紙は、野球の殿堂入りした、黒田博樹投手と谷繁元信捕手。 順当な選考と言ってよい。 熱々の出雲そばで、昼食。 「ブギウギ」、昼の部。 来週はいよいよ「吉本興業」御曹司との、永久の別れ。
午睡30分。 夕方まで、差別表現事件の資料読み。 コンビニに寄り、炭酸水を買って、風呂に入り、ふくらはぎを揉み、左右の膝のマッサージをして、一日の疲れを癒す。
NHKは、解散を決めた安倍派の総会を、冒頭LIVE中継報道して、ヨイショ。 何度も言うが、岸田派、安倍派、二階派が解散しょうがしまいが、派閥の“裏金”犯罪は徹底追及すべきで、東京地検特捜部は、忖度捜査をすべきではない。 とくに安倍派の6人衆を逮捕すべき。
鶏のレバー煮とミニトマトをつまみに、シークヮーサー入り焼酎の氷炭酸割り一杯。 宅配のおかずを炊き込みご飯少々で、夕食を終える。
シークワーサー入り鉄瓶焼酎のお湯割りを飲みながら、サッカー、日本対イラク戦。前半2点先取されるが、審判のイラクびいきが露骨で、気分が悪い。 後半ロスタイムに1点返したが、1対2で敗れる。
NHK・Eテレで「バリバラ」。 能登半島地震で被災した障害者の、困難な避難生活に密着取材のLIVE放送。 遅いTBS、ニュース23。 マッサージを受け、1時半に就寝。
- 朝日新聞のの世論調査
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2023.12.20 Wednesday
12月19日(火)
朝、8時半起床。 トイレにも起きず、7時間熟睡で、体調良し。 窓外は曇り空。 “えごま油”入り野菜ジュース一缶とトマトジュース少々。
気温6度の寒天下、産地直売市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×1本。 市場で、出来立ての食パンと絹豆腐など、側の精肉店で豚ロースの薄切りを買い、寒々しい野川縁を歩いて帰宅。 野川に人影なく、上流でカルガモ軍団だけ元気。 介護付き老人ホームで軽く柔軟体操。
寒いが少し汗をかき、下着を着替え、新聞を読む。 朝日新聞が一面で、でかでかと「安倍派・二階派 きょう捜索」の、白抜き大見出し。 現職議員の逮捕は免れない。 岸田政権もついに終わる。
その1面と2面、4面で朝日新聞が世論調査の結果を載せているが、岸田政権の支持率は23%で不支持66%、そして、自民党の支持率も23%で前回より4ポイント下落している。 しかし、如何せん野党に期待する有権者は15%で、その内立憲民主党の支持率は、5%でしかなく、野党に「期待できない」は、なんと78%。
読売、毎日、時事、共同などのすべての世論調査が朝日新聞とおなじ傾向を、と言うよりもっと岸田政権と自民党に厳しい結果が出ている。 日本の政治的閉塞感は、立憲民主党など野党のだらしなさに尽きる。
ホットサンドと焼いた酵母パンに自家製ブルーベリージャムを塗り、淹れたてコーヒーで、昼食。 「ブギウギ」、昼の部。 今一つの展開。 お歳暮が二便届く。 気合の入った月刊誌『月刊日本』から、自家栽培のお米と、大手メディアの社長さん名で、純米吟醸“福小町”。 純米吟醸酒は、元旦に頂く予定。
神保町の馬友・Kさんから電話。 競馬予想に重要なデーターが載っている季刊誌を買うことを勧められる。 そのKさんから、28日にも中央競馬が開催されることを教えられる。 有馬記念がラスト競馬ではなかった。 21日の夕方、に神保町で会う予定。
午睡30分。 無料のCS、50チャンネルをサーフィンするも、女子プロゴルフ以外見たい番組なし。 やむなく『資本論』を読み進める。 夕方、15分ほど散歩して、コンビニに寄り支払いを済ませ、ポイントで炭酸水を購入。
筋トレワンセット、風呂に入り、ふくらはぎを揉み、左右の膝のマッサージをして、一日の疲れを癒す。 ミニトマト、カボチャ煮、湯豆腐をつまみに、シークヮーサー入り焼酎の氷炭酸割り+お湯割り、各一杯。 富士宮焼きそばで、夕食を締める。
NHK、ニュース7。 自民党の安倍派と二階派事務所への東京地検特捜部の捜索報道。 テレ東で、「開運!なんでも鑑定団」。 フィットネスの安井友梨さんの義祖母の、横山大観の掛け軸に、本人評価200万円で、司会の今田は3千円。 しかし、鑑定評価は2000万円の超高額評価。 良う分からん!
テレ朝、報道ステーション〜TBS、ニュース23。 すべて、自民党の安倍派と二階派への強制捜査のニュース。 ゲストのコメンテーター、斎藤幸平さんが、アマゾン問題でも的確なコメント。
マッサージを受け、ストレッチして、1時前に就寝。
- “死に体”の岸田政権と自民党
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2023.12.18 Monday
12月17日(日)
朝、8時起床。 何とか5時間熟睡で、体調は良い。 晴天に布団干し。 “えごま油”入り野菜ジュース一缶とトマトジュース少々。
TBSで、サンデーモーニング。 冒頭から、自民党の派閥というより、党組織ぐるみの政治資金規正法違反の“裏金”造りを、ゲストコメンテーターの、田中優子さん、荻上チキさん、安田菜津紀さん、そして青木理さん、が徹底批判。 東京地検特捜部が、議員にも事情聴取を始めたとのこと。 そしてイスラエルのガザ地区に対するジェノサイド攻撃の異常さについて。 権力に忖度し媚びを売らない、本当にコメンテーターのキチンとした発言がいい。
ホットサンドと焼いた酵母パンに自家製ブルーベリージャムを塗り、淹れたてコーヒーで、昼食。 一息ついて、中央競馬。 WIN5は3勝2敗。 深夜の前売りオッズと、発走直前のオッズを比較検討して、ワイドの軸馬を決定するも、“トリガミ”多くマイナス収支で終了。 来週で今年の中央競馬も終わる。 有馬記念を的中させて、一年を締めくくりたい。
風呂に入り、ふくらはぎを揉み、左右の膝のマッサージをして、一日の疲れを癒す。 ヤフーニュースに、毎日新聞の世論調査結果が載っていた。 岸田内閣の支持率は16%で、不支持率は79%の驚愕の数字で、先の時事通信社より酷くなっている。 内閣総辞職、国会解散が早まりそう。
ミニトマト、鶏のレバー煮、吟醸豆腐+ほうれん草のお浸しをつまみに。シークヮーサー入り焼酎の氷炭酸割り、一杯。 昨夜のカレーをおかずに、焼いた食パンで夕食を締める。
シークヮーサー入り焼酎のお湯割りを飲みながら、テレ朝の「ポツンと一軒家」3時間スペシャル。 お約束のうたた寝30分。 CS・スカパーを50チャンネルほど無料で視聴できるが、番組表がないので、チャンネル操作が大変。
毎日新聞に引き続き、共同通信の世論調査。 岸田内閣支持率は22・3%で不支持率は65・4%。 自民党の支持率も26・0%に急落していた。 朝日新聞とNNN・読売新聞も世論調査を実施したとのこと。 いずれも最低の支持率で、岸田内閣と自民党はすでに“死に体“。
NHK、サンデースポーツ〜日テレ、ゴーイングで、今日のスポーツのおさらい。 マッサージを受け、ストレッチして、1時に就寝。
- 立憲民主党、山花郁夫後援会総会
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2023.12.17 Sunday
12月16日(土)
朝、8時半起床。 明け方暑くて目が覚めたものの、6時間熟睡で、体調良し。 晴天に布団干し。 “エゴマ油”入り野菜ジュース一缶とトマトジュース少々。
すでに気温20度近い中、暖かい陽を浴びながら、産地直売市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×1本。 市場で、土曜日限定の食パンと酵母パン、側の精肉店で鶏モモ肉を買い、野川縁を歩いて帰宅。 野川では、大きな灰入りの鷺とシロサギ、そしてカルガモとセキレイたちが元気。
結構汗をかき、下着を着替え、新聞を読む。 朝日新聞もスポーツ新聞二紙も、アメリカ大リーグのドジャースに移籍した、大谷選手の記者会見記事。 アメリカのマスコミも大きく取り上げているという。 世界誇る、大谷翔平選手!
市場で買った、五目御飯と焼いた酵母パンに自家製ブルーベリージャムを塗って、淹れたてコーヒーで、昼食。 「ブギウギ」、昼の部で、一週間のダイジェスト。
一息ついて、昨夜0時にプリントアウトした中央競馬の○○の人気順のオッヅと発走前のオッズを比較検討。 軸にしたい馬の選考を、夜中と今のオッヅを見比べて選定する。 軸馬の3着以内の確率80%でなかなかだったが、低配当レースが続き、計算上の配当はイマイチだった。 明日は実践で応用する予定。
気温18度、5時半にバスに乗り駅。 パルコフードマーケットで買い物をして、6時半から行われる、立憲民主党の山花郁夫、前代議士の後援会総会。 調布市、三鷹市、狛江市を選挙区とする、東京22区で、来年の衆議院選挙で復帰を目指す山花郁夫氏の必勝を意思統一。
まだ気温18度もある、生暖かい中、バスに乗り、8時過ぎに帰宅。 ミニトマトと鶏のレバー煮+吟醸豆腐をつまみに、ドイツビールのロング缶で、乾いた喉を潤し、そこそこいける自家製のカレーライスで、夕食を締める。
無料のスカパーで、女子ゴルフの日本オープンをじっくり見る。 TBSで、ニュースキャスター。 日テレ、ゴーイングで今日のスポーツのおさらい。 BS・グリーンチャンネルで明日の中央競馬、WIN5の検討。 明日の軸馬を決める事前作業で、午前1時の前売りオッズをコピー。
マッサージを受け、ストレッチして、2時半に就寝。
- 安倍派と共に岸田政権崩壊
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2023.12.10 Sunday
12月9日(土)
朝、8時半起床。 6時間熟睡で、体調良し。 晴天に寝具干し。 “えごま油”入り野菜ジュース一缶と人参ジュース少々。
気温17度、雲一つない青空から降り注ぐ陽を浴びながら、産地直売市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×1本。 市場で、土曜日限定の食パン一斤(酵母パンはすでに売り切れ)と新鮮野菜、側の精肉店で、和牛の「中の上」を、店長が大割引してくれるというので、400g買い、陽当りのいい野川縁を遠回りして帰宅。 野川には、木に止まったままのシロサギと、じっとして動きのない大きな灰色のサギで、元気がいいのはカルガモのみ。
結構汗をかき、下着を着替え、新聞を読む。 朝日新聞が、一面でドでかく、「安倍派6幹部 裏金か」の白抜きの大見出し。 6幹部の名も、塩谷・松野・高木・世耕・萩生田・西村と、実名で大きく取り上げている。 このうちだれが逮捕されるのかと思うが、松野も官房長官を辞めるだけでは済みそうもない。 スポーツ紙も社会面で大きく取り上げている。
市場で買った、豚まんを淹れたてコーヒーで、昼食。 「ブギウギ」昼の部。 一週間のダイジェストだが、歌の場面は何度見てもいい。
中央競馬の中山8Rに、前走不利があり9着に敗れたが、自分で印をつけたマル秘激走馬が出走していたのでワイドを買う。 人気薄の単勝50・5倍の11番人気で、見事1着となったものの、2着、3着が人気馬で超高配当ではなかったが、(3連単は22万馬券)厚めに買っていたので結構な配当となった。 調子に乗って他のレースにも手を出したが、全てハズレで、目減りしたものの、プラス収支で終了。
コンビニで買い物をして、風呂に入り、ふくらはぎを揉み、左右のひざのマッサージをして、一日の疲れを癒す。 ミニトマトと鶏のレバー煮をつまみに、シークヮーサー入り焼酎の氷炭酸割り二杯。 「中の上」の極安牛肉のすき焼き(結構旨い)で、夕食を締める。
NHKで、「ブラタモリ」。 訪問先は愛媛県の宇和島。 関ケ原以降、仙台の伊達藩の領地。 地形を活用した畑と闘牛。 〜ニュースウォッチ9。 安倍派どころか自民党崩壊の序章だが、如何せん野党がだらしない。 TBS、三谷幸喜のニュースキャスター。 日テレ、ゴーイングで今日のスポーツのおさらい。
明日の中央競馬、WIN5の検討をして、マッサージを受け、2時前に就寝。
- 瀕死の自民党・岸田政権
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2023.12.06 Wednesday
12月5日(火)
朝、8時半起床。 7時間熟睡だが、体調はイマイチ。 窓外は曇天。 “えごま油”入り野菜ジュース一缶と人参ジュース少々。
気温7度の寒天下、厚手のジャンバーを羽織り手袋をして、サンドラッグに寄って目薬などを買い、産地直売市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×1本。 市場で、キャベツと卵など、側の精肉店で、和牛の「中の中」300g買い、肌寒い野川縁を歩いて帰宅。 野川に人影薄く、真っ黒の鵜とシロサギ、そしてカルガモ軍団が元気。
結構買い物が重く、汗をかく。 下着を着替え、新聞を読む。 朝日新聞の一面に、旧統一教会のアメリカと日本の教団トップと岸田が並んだ写真が載っている。 会った事実を否定することを予測し、『週刊文春』に倣って、1日遅れで出した写真だろうが、岸田はもう言い逃れはできない。 瀕死の岸田政権。
油揚げ入り熱々のうどんで、昼食。 「ブギウギ」、昼の部。 1941年12月8日、真珠湾奇襲攻撃で、太平洋戦争開始。 午睡30分。 6時まで『資本論』(三)を読み進める。 1800年代、イギリスの労働者の悲惨な生活実態を、当時の新聞記事も参照しながら徹底描写。 想像を絶する困窮状態。
風呂に入り、ふくらはぎを揉み、左右の膝のマッサージをして、一日の疲れを癒す。 鶏のレバー煮、煮豆、ミニトマトをつまみに、シークヮーサー入り焼酎の氷炭酸割り一杯+お湯割り一杯。 焼いた和牛に千切りキャベツを添えて、炊き立てご飯少々で、夕食を締める。
NHK、ニュース7。 自民党の各派閥の政治資金規正法違反問題。 安倍派をはじめ、一切取材に応じず。 テレ東で、「開運!なんでも鑑定団」。 テレ朝、報道ステーション。 都知事の小池百合子が来年度から、全ての高校の授業料を無償にするという。 来年7月の都知事選挙を見据えた、見え見えのゴマすり政策で、見苦しい。 今日の衆議院で可決された旧統一教会に対する「被害者救済法」に当事者がザル法と徹底批判。 この期に及んでもまだ旧統一教会に配慮する自民党。
TBS、ニュース23。 国土交通省の「行政スキル」研修の内容が、特に障害者に対して極めて差別的との告発を受けての特集。 取材した、TBSの記者の差別問題認識にも、やや難ありだが、良く取り上げたと思う。
が
ヤフーニュースで、KADOKAWAが出版を進めていた、「トランスジェンダー」差別本の出版を中止したと発表。 カウンターのメンバーの徹底した批判と明日予定されている抗議行動が効いたか。
ここ数日詐欺メールが異常に増えている。 とくにアマゾンを名乗る不正メールが、以前にもまして増加している。 1日当たり、アマゾン関係50通、その他50通で、全て受信拒否リストに入れているが一向に減らない。
マッサージを受け、1時に就寝。