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くしゃみと鼻水、止まらず

2月10日(土)

 

朝、9時起床。 昨日からの鼻水とくしゃみが止まらず、爛ブニ ナッポヨ“(気分がすぐれないという韓国語)。 

 

朝から平昌オリンピックを見る気は起らない。 タオルを持ち、鼻をすすりながら、産地直産市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×2本。 酵母パンとさつま揚げの塊などを購入。 川縁を散歩。 

 

シロサギとマガモ軍団に、やっと大型鯉の魚影を認める。 まだ数匹だったが、気温が暖かくなれば、鯉軍団も戻ってくる。

 

豚まんを蒸し、酵母パンを焼いてバターとジャムを塗り、淹れたてコーヒーで、昼食。 「わろてんか」、昼の部。 鼻炎薬が睡魔を誘い、午睡1時間。

 

あまり気乗りしない、中央競馬。 連休期間の三日間開催で、今日は小倉と京都。 小倉競馬で、1番人気と2番人気馬から三連複を買い、12番人気が3着で、万馬券と思ったが、なんと2600円しかつかない。 小倉のファンは、福島同様目が肥えている。 明日、明後日のWIN5に備えて、知力と気力を温存。 

 

ヤフーニュースで、水俣の石牟礼道子さんが亡くなったことを知る。 今朝の朝日新聞の訃報欄には、仮説実験授業で部落史研究にも、鋭い問題提起をした、板倉聖宜さんの名があった。 貧困史観や権力闘争史観を、実証的に批判した。

 

7時半に夕食。 生ワカメとピクルスの盛り合わせ+ピザで、梅干し入り焼酎のお湯割り二杯。 NHKで、平昌オリンピック。 メダルが期待できる、女子スピードスケート、3000m戦。 高木美帆は5位。 1500〜1000mの地ならしとしては、上首尾だろう。

 

睡魔に襲われ、10時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:13
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クレプトマニア(窃盗症)について

1月14日(日)

 

朝、8時起床。 TBS、サンデーモーニング。 韓国の文大統領による、従軍慰安婦再検討問題。 歯切れが悪い。 

 

トランプの差別発言については、全面的に信じて従うべき相手ではない、距離を保って付き合うべきとの、元外務官僚の意見。

 

有機人参ジュースと青汁二袋。 晴天に布団干し。 雲一つない、スカイブルーの大空からから降り注ぐ陽光を全身に受けて、産地直産市場前の湧き水汲み。 4ℓボトル×2本を、蛇口から注水。 

 

今日もまた、大型鯉の魚影は見えず、丸々太ったマガモ軍団の姿だけ。 市場で、少々高いが、有機野菜などを買い込み、川縁を散歩。 焼き豚と極太メンマ入り、自家製もやしラーメンで、昼食。

 

中央競馬。 WIN5は、痛恨の4勝1敗で、不的中。 ルメールかデムーロかで悩み、ルメールに投票したが、デムーロが1着で、2点買いにしておけばと悔やむ。マイナス収支で、終了。 

 

久しぶりに、筋力トレーニングとストレッチ、1時間。 自然と身体が動き出した。 やっと年末年始の疲れがとれた感じ。

 

6時半に、肉じゃがを作り、酢の物を添えて、炊立てご飯一杯で、夕食。 アルコールなし、二日目。

 

日テレで、「行列のできる法律相談所」。 さんまの司会で、思わず最後まで見てしまう。 さすがお笑い界の頂点に立つ、エンターテイナー。 

 

フジで、Mr、サンデー。 クレプトマニア(窃盗症)特集。 慢性的な飢餓感(肉体的、精神的)が背景にある、摂食障害(拒食症、過食症)に、起因する、万引き依存症。 

 

犯罪には違いないが、再犯者に対しても、実刑よりは治療を優先すべき、との判決も出ている。 窃盗症についての社会的認知を深めることを目的とした、意義のある啓発番組。 

 

スポーツニュースを見て、12時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:12
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孫に新年のごあいさつ

1月8日(月)

 

朝、9時起床。 曇天に布団干せず。 有機人参ジュースと青汁二袋。 

 

雨が降る前に、 産地直産市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×二本、蛇口で注入。 市場で新鮮野菜を購入。 川にマガモの親子。小さい子ガモ四匹の泳ぎが愛らしい。  「わろてんか」、昼の部を見て、自家製ネギラーメンで、昼食。 

 

長男夫婦が孫を連れてやって来る。 “あけましておめでとう!“のご挨拶。 去年の8月20日に生まれた孫を、両腕で抱いていると重く、成長を感じる。 可愛らしいことこの上ない。 あとひと月すると離乳食が始まるという。 

 

生後、3週間〜3ヵ月〜そして今日と、成長する姿をスマホで撮影。 競馬中継を見ながら孫と戯れ、三連休の最終日を、穏やかに過ごす。

 

6時に夕食。 息子から貰った焼き豚、+鶏肉入と白菜の鍋にうどんを入れて、夕食。 アルコールなし、三日目。

 

NHK、ニュースウォッチ9。 テレ朝、報道ステーション。 またしても、沖縄で米軍の戦闘ヘリが故障し、読谷村近くの処分場に不時着したとの報道。 墜落炎上し、死傷者出るまで飛行するつもりかと、怒りがわく。

 

民放のニュースを少し見て、12時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 08:51
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抜けるような青空!

11月3日(金)

 

朝、9時起床。 雲一つない輝く晴天。 二週間ぶりに布団干し。 トマトジュースと青汁二袋。 

 

晴れ渡った青空から降り注ぐ陽光ほど、心地好いものはない。 陽を浴びながら、ゆっくり歩いて、産地直産市場前の、湧き水汲み4ℓボトル×2本。 水量も豊富で冷たく、おいしい。 

 

市場で、無農薬・有機野菜を買い込んで、川縁を散歩。  川面は煌いているが、水の流れはまだ早く、魚影も見えず、シロサギが二羽のみで、マガモもいない。 若い子供連れの家族が、バーベキュー。 

 

「わろてんか」、昼の部を見て、焼き豚入り、野菜たっぷりのラーメン出汁のうどんで、昼食。 面白くない、『わが闘争』を読み進めて、午睡。

 

中央競馬。 といっても三日間開催で、今日は福島と京都のみで、東京・府中はない。 重要なのは、大井競馬場で開催される、G技哀譟璽垢離献礇僖鵐澄璽肇澄璽咫次 

 

なぜか今日は、WIN5もあるので、検討していたら、白金の馬友から電話。 大井のG汽譟璽垢砲弔い討琉娶交換だったが、発走時間が中央競馬の最終レースの前から始まるということを教えられ、慌てる。 

 

WIN5を諦め、大井のG機∋哀譟璽垢暴乎罎靴童‘ぁ 結果、一勝二敗だったが、中央と地方できちんと調整して、番組編成をすべきと思う。 

 

大きな月(満月か)を見ながら、400M歩いて、コンビニに寄り、サンスポの競馬データーを入手。 陽が落ちてもいい気候で、日曜日まで天候がくずれないことを願う。

 

カボチャ煮と鶏ささみ肉と胡瓜を和えて、柚子入り焼酎の水割り二杯。 自家製マカロニグラタンで、夕食を締める。 

 

テレ朝、報道ステーション。 アメリカ・カリフォルニア在住の、映画評論家でコラムニスト、かつジャーナリストの町山智浩さんが、ゲストコメンテーター。 恥知らずの後藤謙次のコメントとはレベルと深さがが違う。 差別問題を身体で理解している、今注目の、数少ないジャーナリスト。

 

中央競馬、JRA・VANデーターが、見れなくなっていた。 セキュリティー会社とJRAの相性が悪く、一時的にアクセスができなくなったという。 それも、再入力しようとして、JRAのホームページで分かったこと。 寝る前のトラブルは、勘弁してほしい。 12時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:29
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風邪悪化で、熱あり声ガラガラ

8月4日(金)

 

朝、9時半起床。 熱もあり、扁桃腺が腫れ喉が痛い。 咳も酷くなり、ガラガラ声で、ほとんど森進一状態。 胃腸の調子は良好。 寝汗をシャワーで流し、晴天下、バスで駅。 区間快速電車〜準特急〜区間急行の、弱冷房車両で、11時半に神保町。

 

ブラックコーヒーで、身体を活性化させようと思うも、ままならず。 「ひよっこ」、昼の部を見て、あまり食欲はないが、さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。 

 

事務所ではずっと、薄手のジャンパーを羽織りっ放し。 熱い緑茶を飲むも、汗があまり出ない。  ぽろぽろ入る、新刊の注文電話に対応しながら、午睡30分。 

 

神保町の紙屋の馬友・Kさんがやってくるも、ガラガラ声を聞き、事情を察して、JRAから発表されたレーティングを渡し、早々に帰る。 

 

『スポーツ報知』で連載されている、「あの時」は、今週は、“さんま・しのぶ”の結婚スクープの話。 その結婚情報の裏取りに成功したのが、Yさんだったことに驚く。 報知新聞で、今親しい知人はYさんだが、ずっとスポーツ記者(昔飲んだ時に聞いていたかもしれないが)だと思っていた。 大見出しが躍った「さんま しのぶ きょう入籍」のスクープ記事が載った『スポーツ報知』は売れに売れたという。

 

7時過ぎに、事務所を退出。 直行電車で、駅。 フードマーケットで買い物をして、バスに乗り、8時半に帰宅。 キハダマグロ一本と自家製焼きそばで、梅干し入り焼酎のお湯割り二杯の、夕食。

 

BS日テレで、巨人vs中日戦。 テレビを付けた瞬間に、9回裏巨人、代打・橋本の同点ホームラン。 ツーアウト満塁で、村田の凡打でサヨナラとならず、延長戦。10回表一点入れられ、負け試合。 情けない。

 

テレ朝、報道ステーション。 台風情報。 遅い民放のニュースを見て、12時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 11:43
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風邪治らず体調不良

7月30日(日)

 

朝、8時起床。 夜中に激しく咳き込み寝られず、深夜2時に起きて、バルセロナの世界水泳選手権。 起きていると咳き込まない。4時前に再び床に就く。  有機人参ジュースと青汁二袋。 

 

TBSで、サンデーモーニング。 いつもと変わらない、良質の番組。 期待した、新潟競馬の未勝利戦は、当該馬が夏負けなのか精彩を欠き、見せ場もなく敗退で、がっくり。

 

気を取り直して、産地直産市場前の、湧き水汲み4ℓボトル×2本。 大雨が降ったおかげか、水量が昨日よりも多い。 有機農法の新鮮野菜や人参ジュースなどを買って、川縁を散歩。 水位が増した川で、優雅に泳ぐ大型鯉。

 

酵母パンにバターとジャムを塗って、淹れたてコーヒーで、昼食。 1時から、NHKで、甲子園・東東京決勝戦、早稲田実業対東海大菅生。 早稲田実業に守備の乱れ、イージーミスが目立ち、自滅的に敗退し、清宮幸太郎選手の夏が終わる。 東海大菅生が、付属高の厄払いをして、甲子園出場。

 

チェアーマッサージ機に身体をゆだね、転寝1時間。 6時半に、ピクルスと自家製カレーの具をつまみに、柚子入り焼酎の水割り二杯の、夕食。

 

7時から、Eテレで、「バリバラ」。 相模原障害者殺傷事件から一年を、LIVE放送。 ゲストの木村草太が語る、建前の人権論がむなしく響く。 画面下のツイッターでは、植松被告の言うことも一部理解できるとの、書き込みも散見される。 

 

大河ドラマ、「おんな城主 直虎」。 筋について行けなくなったが、柴咲コウを見るだけ。 NHK、サンデースポーツ〜フジ、「ミスターサンデー」などを見て、11時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:22
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熱射・熱波の炎天下

7月14日(金)

 

朝、9時起床。 エアコンのおかげで、熟睡。 有機人参ジュースと青汁二袋。 シャワーを浴びて、来たバスに飛び乗り、駅。 快速電車〜準特急〜区間急行で、11時に神保町。

 

暑い! 紙屋の馬友が差し入れてくれた、森永アイスモナカのジャンボで、涼を取る。 新刊の、取り次ぎ出荷状況を確認。 やっと動き出したという感じだが、期待値にはまだまだだ。 

 

反差別カウンターの闘将から電話。 今夜、暑気払いをすることになる。 視聴率好調の「ひよっこ」、昼の部を見ながら、ウィンナーソーセージ入り自家製野菜サラダとおにぎり一個で、昼食。 

 

新聞三紙を読む。 朝日新聞が、蓮舫民進党代表の、「戸籍情報開示」について、大きく取り上げている。 “考論”に香山リカさんが登場し、「出自暴き差別に発展」というコメントを寄せている。 この短いが本質を衝いた論評に尽きる。

 

3時前に、小用で神保町を歩くが、倒れそうなぐらいの熱波・熱射で、体感温度は40度超え。 雲一つない、澄み切った青空が広がっているが、これでもまだ梅雨なのかと思う。

 

紙屋の馬友・Kさんが、競馬新聞を抱えて、涼みにやってくる。 冷たいお茶で、おもてなし。 

 

時事通信の世論調査で、ついに安倍内閣の支持率が30%を割り、29・9%になったことが判明。 (前月比、15・2%の急降下) 安倍ポチの、時事通信・田崎史郎がヨイショしても、安倍不支持の流れは変わらない。

 

6時に、事務所を退出。 都内の、とある場所で、闘将と沖縄から来た仲間たちと、一献。  意識鮮明で、午前3時半に帰宅。 スポーツ報知は、すでに郵便受けに入っていた。

author:小林 健治, category:健康, 11:35
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1年ぶりに、中国整体“萬寿堂”

6月28日(水)

 

朝、8時半起床。 有機人参ジュースと青汁二袋。 シャワーを浴びて、小雨降る中、バスで駅。 区間急行で、10時半に神保町。

 

朝日新聞とスポーツ報知が、稲田防衛相の都議会応援演説での問題発言と、J−リーグの、常務理事・大西大介のセクハラ事件を、大きく紙面を割いている。 そしてサンスポは、最終面でセクハラ事件を全面で取り上げている。

 

刑務所の、「満期出所前教育」でも、セクハラやパワハラなど、ハラスメントについての研修を行っている。 新刊、『よしもとで学んだ「お笑い」を刑務所で話す』(竹中功著)で、頁数を割いて取り上げている。   ハラスメントについては、国連の女性差別撤廃条約批准を受けて、1985年に成立した、男女雇用機会均等法にその源流がある。 

 

著者の竹中さんから、吉本のベテラン漫才師・中田カウスさんのラジオ番組に出演し、新刊本の前宣伝を一杯しといたから、というメールが、大阪から届く。 まだ市場に本は出ていないが、有り難い。

 

「ひよっこ」、昼の部を見ながら、さつま揚げ入り自家製野菜サラダとおにぎり一個で、昼食。 午睡30分。 事務所前の通りには、ほとんど都議選の街宣車が通らないので、選挙という雰囲気がない。 

 

1年ぶりに、神保町の中国整体、「萬寿堂」。 驚いたことに、屋号はそのままだが、システムと料金体系が大きく変わっていた。 足の裏とふくらはぎのオイルマッサージ30分+整体(というより、スポーツマッサージに近い)を45分間受ける。 以前と比べ、効き目は85%ぐらいだったが、料金は45%も安くなっているので、差引悪くはない。 神保町界隈の、マッサージ店も乱立気味で、大変そう。

 

5時過ぎに事務所に戻り、8時まで、昨日に引き続き、デカルトの『方法序説』を読み込む。 8時10分に、地方競馬の天皇賞でもある、大井の狡覯賞”。 昨日地方競馬の最高配当、三連単・2660万円(的中わずか、2票)が飛び出したこともあり、大井競馬場は盛り上がっていた。 

 

パドックはファンで鈴なり。 16頭立てだが、実質中央から参戦している7頭のレース。 逃げ馬を、追い込み馬に変身させた、福永祐一騎手にしてやられ、不的中。

 

8時半に、事務所を退出。 直行電車で、神保町から坐って、駅。 バスに乗り10時に帰宅。 鯵フライとポテトサラダ+金平牛蒡で、柚子入り焼酎のお湯割りと水割り、各一杯。 自家製冷やしジャージャー麺で、昨日と同じく遅い、夕食を済ます。

 

テレ朝、報道ステーション。 稲田防衛相の演説にも驚くが、格安航空バニラ・エアーの、車椅子の障害者に対する、“仕打ち”に驚愕! なんと、タラップを自力で上って搭乗しろとの対応。 元ラガーマンは、落ち着いて抗議していたが、障害者差別解消法も何もあったもんではない。 やはり、きちんと、「障害者差別“禁止法”」と命名すべきだ。

 

民放各社の、ニュース。 TBSは、トップニュースでバニラ・エアーの障害者差別問題。 ユアタイムを見て、12時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:05
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衣替え

6月3日(土)

 

朝、8時起床。 有機人参ジュースと青汁二袋。 晴天に、敷きマットも含め、寝具を根こそぎ干す。 9時過ぎに、産地直産市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×2本。 

 

9時開店の市場に、11時までにいかないと売り切れてしまう、焼き立ての酵母パン2種、豚まんとヨモギパン、そして薩摩揚の大袋などを購入して、腕の筋トレをしながら、川縁を散歩。 水清く、大型鯉が優雅に泳いでいる。

 

豚まんとヨモギアンパンを、淹れたてコーヒーで、昼食。 近所のクリーニング屋に行き、冬物を引き取り、意を決して、夏冬ものの衣替え。 腰が固まり、大汗をかきながら、入れ替えを終える。

 

中央競馬。 さしたる成果もなく、マイナス収支。 明日のG機Π妥諜念は、昨日も触れたが、500Kgを超す、大型馬が活躍している。 香港から参戦している2頭(騎手も魅力的)を軸に挑戦する予定。 

 

夕方、川沿いのコースで、ランニング4Km。 息は持つが、どうも足が重く途中でストレッチ。 入念な柔軟体操で身体を解し、大汗を風呂で流して、極楽。 

 

TBSで、報道特集。 「加計学園」疑惑で、安倍首相の政治的圧力を証言している、前川・前文科省事務次官へのロングインタビュー。 NHKにも、同時期にインタビューに応じているが、放映されていない。 ネット上では、NHKへの怒りが流れている。

 

隣の精肉店で仕入れた、揚げたてのローストンカツとメンチカツ、そしてコロッケにトマトと野菜を添えて、柚子入り焼酎の水割り二杯の、夕食。 巨人9連敗を知る。 もう高橋監督に休養してもらうしかない。

 

TBSで、タケシの、ニュースキャスター。 TBSの元報道局員で、安倍ポチの・山口啓之の準強姦事件も、報道。 

 

NHKで、LIFEの前宣伝番組〜日テレゴーイングで、スポーツニュースを見て、1時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 08:45
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初夏の陽気

4月15日(土)

 

朝、9時起床。 有機人参ジュースと青汁二袋。 右腕肘の痛みが取れないのに、左足首が捻挫したような痛み。 身体の部品が故障し始めた。

 

初夏の、心地よい暖かさを肌に感じ、産地直産市場前の、湧き水汲み4ℓボトル×2本。 市場で人参ジュースと有機栽培キャベツなど、新鮮を買い込んで、両腕の筋トレをしながら、川縁を散歩。

 

川面は桜の花びらで埋め尽くされ、子供たちが花の雪だと、はしゃいでいる。 2分ほど残っている桜木の下で、宴会を始めている若い人たち数組。 大型鯉の姿は、桜の花びらに遮られ、見ること叶わず。 

 

「日麗(うららか)に花薫(かお)り鳥歌い蝶舞う春の小川」(フェヒナー)のような、野川の風景。 

 

土曜日の午前中しか売っていない、豚まん二個とヨモギあんまん一個を、淹れたてコーヒーで、昼食。 午睡の後、香山リカさんが三人の哲学者と対話している本を読み進める。 

 

神保町の馬友から、エニグマ馬4頭を教えられる。 そのうち一頭は1着に来て、大穴を開けたが、2着の馬を買っておらず、不的中。

 

 6時半に、隣の精肉店で、揚げたてのローストンカツ、メンチカツで、柚子入り焼酎のお湯割り二杯の、夕食。 

 

「森友学園」疑獄と、「加計学園」疑惑を、新聞は追及しているが、テレビはほとんど報じなくなっている。  昼に、大阪の畏友から、共謀罪の審議入りを含め、この異常な政治・社会状況に対して、怒りの電話。 反知性主義政権・安倍内閣のファッショ的政治行動阻止の運動構築が要請されている。

 

TBS、タケシのニュースキャスター。 ベトナムの少女・リンちゃん殺害事件の詳報。本当に痛ましい事件。 スポーツニュースを見て、12時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:10
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