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花粉症再発!

4月16日(月)

 

朝、9時起床。 くしゃみと鼻水が止まらない。 有機人参ジュースと青汁二袋。 シャワーを浴びて、晴天下、来たバスに乗り駅。 区間快速で、10時半に神保町。

 

パソコンの調子も悪いし、花粉症が再発したのか、鼻水が止まらず難儀する。 ヒノキ花粉は大丈夫と、油断していた。 

 

「半分、晴。」、昼の部。 子役から成長したヒロイン登場。 結構人気になりそうな予感がする。 さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。 新聞三紙を読むも、くしゃみと鼻水で、集中できず。 

 

神保町の紙屋の馬友、Kさんがやって来て、先週の反省と今週の展望。 4勝1敗ハナ差で、惜しくも1500万円のWIN5を逃したという。 福島で、単勝万馬券の馬が一着になったレースでの、三連単の不可思議なオッズについて、集中して講義を受ける。 鮮明に異常さが浮かび上がる。(八百長ではない)

 

鼻炎薬も効かず、花粉症で何ともならず、早め6時前に事務所を退出。 タオルを鼻にあてて、直行電車で駅。 バスに乗り、7時に帰宅。 

 

NHK、ニュース7。 財務省の次官がセクハラ否定のコメント。 アメリカの、シリア空爆。 異常なトランプに跪く安倍政権に未来はない。

 

「鶴瓶の家族に乾杯」。 訪問先は茨城県常陸太田市で、ゲストは世界の渡辺直美、103Kg。 昨日、産地直産市場前で、ロケしていた女三人の内の一人・女芸人の名前が、横澤夏子だったことを思い出す。 身長も高く、表情にも個性があり、今後が期待できる芸人。

 

隣の精肉店で買っていた、ローストンカツ二個焼いて、千切りキャベツを添え、梅干し入り焼酎のお湯割り二杯の、夕食。 しかし、鼻水とくしゃみは止まらず。

 

テレ朝、報道ステーションを少し見て、NHK、「プロフェッショナル」。銀座のママ特集。 文壇クラブ「数寄屋橋」の静香ママから見るように通達が来ていた。 さすが、銀座のクラブママ。

 

民放各社のニュース&スポーツを見て、花粉症が治まることを願い、12時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:41
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食中毒から徐々に体力回復

3月28日(水)

 

朝、8時半起床。 体調不良で熟睡できず。 昨日の食中毒の影響が残っている。 シャワーを浴びて、体重計に乗るも、1日では期待したほどの減量はなし。 

 

有機人参ジュースと青汁二袋。 晴天下、歩いて駅。 座席がセパレートされている、快適な新型車両の区間快速で、11時半に神保町。

 

新聞三紙を読む。 30日の東京ドーム、プロ野球開幕戦、巨人vs阪神。 巨人の開幕投手は、エース菅野だが、相手が弱い阪神では、すでに伝統の一戦とは言えず、広島と戦いたかったと思う。

 

今週で終わる、「わろてんか」、昼の部を見ながら、さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。 食欲は少し戻ってきた。

 

4月の初めに行う、新入社員研修のレジュメ作り。 午睡30分。 増刷する『最新 差別語・不快語』の初版をやっと読み始める。 すでに誤字脱字が二ヵ所確認されているが、新しい情報も加筆する予定。

 

6時半まで朱入れして、本日打ち止め。 直行電車で、駅。 成城石井には寄らず、パルコフードマーケットで刺身以外の買い物をして、バスに乗り8時に帰宅。

 

高野豆腐をつまみに、梅干し入り焼酎のお湯割り二杯。 自家製スパゲッティ―ポモドーロで、夕食を締める。 食欲も戻り、体調も徐々に回復傾向。 

 

NHK、ニュースウォッチ9を見ると気分が悪くなるので、日テレ、犧L襪らべて見ました“の黒柳徹子で笑う。

 

チェアーマッサージを受けながら、TBS、ニュース23。 電撃的中朝トップ会談。 予定されている米朝会談、南北会談。 安倍政権の外交力の無力さを見る。 

 

腰のストレッチをして、12時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:02
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花粉症に悩まされた、一日

3月3日(土)

 

朝、8時起床。 「わろてんか」、朝の部。 有機人参ジュースと青汁二袋。 晴天に布団干し。 

 

産地直産市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×2本。 市場で、酵母パンと薩摩揚の袋詰めやレモンなどを買って、川縁を散歩。 

 

暖かくなったおかげか、まだ女王・白い錦鯉を戴く軍団は戻っていないが、 やっと大型鯉が帰ってきた。 マガモも二十数羽が遊泳。 河に垂れ下がっている大きな桜木の小枝の先が全てふくらんでいる。 この陽気が続けば、今月後半には開花すると思う。

 

蒸した豚まんと焼いた酵母パンにバターを塗って、淹れたてコーヒーで、昼食。 外を歩いているときには、鼻水もくしゃみもないが、部屋の戻るとタオルが手放せなくなる。 

 

本を読んで、中央競馬。 花粉症で目がかすみ、集中力も衰え、的中馬券を二度も買い間違え、散々な目に合い、マイナス収支で終了。  

 

午睡の後、隣の精肉店で、揚げたてのローストンカツとメンチカツを仕入れ、レモンを絞った焼酎のお湯割り二杯で、夕食。

 

7時半から、NHKでのど自慢チャンピオン大会。 岡山から、故郷・高梁の女子中学生が、美空ひばりの爐△竜崢兇┐“を歌うも受賞ならず、残念。 引き続きNHKで、マッコ・デラックスと有働由美アナの絶妙なコンビで、AIと働き方の課題。

 

TBSで、タケシのニュースキャスター。 女子レスリングのパワハラ問題を、結構長く放送。 国民栄誉賞の、伊調馨の発言で決着が付きそう。

 

明日の、WIN5の検討をして、12時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:09
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弥生・3月気温21度 花粉症全開

3月1日(木)

 

朝、9時起床。 今日から、弥生3月。 シャワーを浴びて、気温9度の、雨上がりの晴天下、歩いて駅。 区間急行で、11時前に神保町。

 

新聞二紙を読む。 朝日新聞に、朝鮮総連中央本部に銃弾が撃ち込まれた事件に抗議する、緊急集会が開かれた記事。 打ち込んだ一人は、ヘイトデモの常連で、度し難い差別排外主義右翼・桂田智司。 

 

ヘイトスピーチ(差別的憎悪煽動)からヘイトクライム(差別的憎悪犯罪)へ移行が現実化してきた。 その先はジェノサイド(ホロコースト)であることは歴史が証明している。

 

ヘイトスピーチはヘイトクライムの構成部分であり、猊集“の問題ではない。 ヘイトスピーチ規制法を、罰則と救済の実効性ある法律に高める必要性が増している。

 

第二社会面には、東京MXテレビの、「ニュース女子」が打ち切られるという記事。 沖縄の米軍基地反対運動デマ放送によって、BPOの審査対象になっており、今月8日に結論が出る予定。 ヘイトスポンサーのDHCは、他局でも酷い番組を作って放送している。 これを機に、排外主義的ヘイト番組を一掃したい。

 

サンスポの、犂展辛口“で、今村忠氏が、27日のNHK、ニュース9と、テレ朝、報道ステーションが共にトップニュースに爛ーリング娘”を持ってきたことに対し、友人に仮託して、「予算案や裁量労働データをめぐる国会の動きなど」を率先してやるべきだと、怒っている。 政治的獨崚“報道ではないので、怒りを収めてもらいたいと思う。

 

「わろてんか」、昼の部を見ながら、さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。 

 

休憩していると、神保町の紙屋の馬友、Kさんがやって来て、頼んでいた種牡馬とコース相性のデーター本を買ってきてくれ、代金を支払う。 2週連続で、最終レースで、400万円超の配当を逃した(それも、ハナ、首差!)、WIN5について、やはり少し落ち込んでいるという話を聞いて、なぜか安心する。

 

神保町クリニックで常備薬を処方してもらう。 気温21度の花粉舞う中、往復300M ほど歩いただけにもかかわらず、くしゃみと鼻水が止まらなくなった。 信号待ちしていた時も反対側にいた男性が、ものすごい音を出してくしゃみしていた。 春の足音と共に、花粉症全開。

 

鼻水をタオルで拭いて、くしゃみを連発しながら、『週刊文春』と『週刊新潮』を読んで、6時半に事務所を退出。 直行電車で駅。 成城石井で買い物をして、8時前に帰宅。

 

春菊の胡麻和えとピクルス+高級和牛の焼肉にキャベツとタマネギの野菜炒めを添えて、梅干し入り焼酎のお湯割り、三杯の夕食。

 

通常、アルコールが入ると花粉症は治まるが、今日は一杯多めに飲んだにもかかわらず、一向にくしゃみと鼻水が収まる気配がない。

 

NHK、ニュースウォッチ9〜「クローズアップ現代」で、マラソン日本新記録を出した、設楽選手生出演。 独自の練習スタイルと、メンタル面の強さがある。 日本陸上長距離、これで箱根駅伝出場者に対する批判は、消える。

 

古典落語の映像化を見ていたら、 途中で番組を中断して、沖縄の石垣島と西表島など、先島諸島で震度5弱の地震報道。(沖縄本島は震度3)

 

BSプレミアムで、「世界入りにくい居酒屋」。 舞台は韓国・済州島〜「わろてんか」、夜の部。 

 

テレ朝で、アメトーク。 千鳥の岡山弁を聞いて、1時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:24
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くしゃみと鼻水、止まらず

2月10日(土)

 

朝、9時起床。 昨日からの鼻水とくしゃみが止まらず、爛ブニ ナッポヨ“(気分がすぐれないという韓国語)。 

 

朝から平昌オリンピックを見る気は起らない。 タオルを持ち、鼻をすすりながら、産地直産市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×2本。 酵母パンとさつま揚げの塊などを購入。 川縁を散歩。 

 

シロサギとマガモ軍団に、やっと大型鯉の魚影を認める。 まだ数匹だったが、気温が暖かくなれば、鯉軍団も戻ってくる。

 

豚まんを蒸し、酵母パンを焼いてバターとジャムを塗り、淹れたてコーヒーで、昼食。 「わろてんか」、昼の部。 鼻炎薬が睡魔を誘い、午睡1時間。

 

あまり気乗りしない、中央競馬。 連休期間の三日間開催で、今日は小倉と京都。 小倉競馬で、1番人気と2番人気馬から三連複を買い、12番人気が3着で、万馬券と思ったが、なんと2600円しかつかない。 小倉のファンは、福島同様目が肥えている。 明日、明後日のWIN5に備えて、知力と気力を温存。 

 

ヤフーニュースで、水俣の石牟礼道子さんが亡くなったことを知る。 今朝の朝日新聞の訃報欄には、仮説実験授業で部落史研究にも、鋭い問題提起をした、板倉聖宜さんの名があった。 貧困史観や権力闘争史観を、実証的に批判した。

 

7時半に夕食。 生ワカメとピクルスの盛り合わせ+ピザで、梅干し入り焼酎のお湯割り二杯。 NHKで、平昌オリンピック。 メダルが期待できる、女子スピードスケート、3000m戦。 高木美帆は5位。 1500〜1000mの地ならしとしては、上首尾だろう。

 

睡魔に襲われ、10時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:13
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クレプトマニア(窃盗症)について

1月14日(日)

 

朝、8時起床。 TBS、サンデーモーニング。 韓国の文大統領による、従軍慰安婦再検討問題。 歯切れが悪い。 

 

トランプの差別発言については、全面的に信じて従うべき相手ではない、距離を保って付き合うべきとの、元外務官僚の意見。

 

有機人参ジュースと青汁二袋。 晴天に布団干し。 雲一つない、スカイブルーの大空からから降り注ぐ陽光を全身に受けて、産地直産市場前の湧き水汲み。 4ℓボトル×2本を、蛇口から注水。 

 

今日もまた、大型鯉の魚影は見えず、丸々太ったマガモ軍団の姿だけ。 市場で、少々高いが、有機野菜などを買い込み、川縁を散歩。 焼き豚と極太メンマ入り、自家製もやしラーメンで、昼食。

 

中央競馬。 WIN5は、痛恨の4勝1敗で、不的中。 ルメールかデムーロかで悩み、ルメールに投票したが、デムーロが1着で、2点買いにしておけばと悔やむ。マイナス収支で、終了。 

 

久しぶりに、筋力トレーニングとストレッチ、1時間。 自然と身体が動き出した。 やっと年末年始の疲れがとれた感じ。

 

6時半に、肉じゃがを作り、酢の物を添えて、炊立てご飯一杯で、夕食。 アルコールなし、二日目。

 

日テレで、「行列のできる法律相談所」。 さんまの司会で、思わず最後まで見てしまう。 さすがお笑い界の頂点に立つ、エンターテイナー。 

 

フジで、Mr、サンデー。 クレプトマニア(窃盗症)特集。 慢性的な飢餓感(肉体的、精神的)が背景にある、摂食障害(拒食症、過食症)に、起因する、万引き依存症。 

 

犯罪には違いないが、再犯者に対しても、実刑よりは治療を優先すべき、との判決も出ている。 窃盗症についての社会的認知を深めることを目的とした、意義のある啓発番組。 

 

スポーツニュースを見て、12時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:12
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孫に新年のごあいさつ

1月8日(月)

 

朝、9時起床。 曇天に布団干せず。 有機人参ジュースと青汁二袋。 

 

雨が降る前に、 産地直産市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×二本、蛇口で注入。 市場で新鮮野菜を購入。 川にマガモの親子。小さい子ガモ四匹の泳ぎが愛らしい。  「わろてんか」、昼の部を見て、自家製ネギラーメンで、昼食。 

 

長男夫婦が孫を連れてやって来る。 “あけましておめでとう!“のご挨拶。 去年の8月20日に生まれた孫を、両腕で抱いていると重く、成長を感じる。 可愛らしいことこの上ない。 あとひと月すると離乳食が始まるという。 

 

生後、3週間〜3ヵ月〜そして今日と、成長する姿をスマホで撮影。 競馬中継を見ながら孫と戯れ、三連休の最終日を、穏やかに過ごす。

 

6時に夕食。 息子から貰った焼き豚、+鶏肉入と白菜の鍋にうどんを入れて、夕食。 アルコールなし、三日目。

 

NHK、ニュースウォッチ9。 テレ朝、報道ステーション。 またしても、沖縄で米軍の戦闘ヘリが故障し、読谷村近くの処分場に不時着したとの報道。 墜落炎上し、死傷者出るまで飛行するつもりかと、怒りがわく。

 

民放のニュースを少し見て、12時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 08:51
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抜けるような青空!

11月3日(金)

 

朝、9時起床。 雲一つない輝く晴天。 二週間ぶりに布団干し。 トマトジュースと青汁二袋。 

 

晴れ渡った青空から降り注ぐ陽光ほど、心地好いものはない。 陽を浴びながら、ゆっくり歩いて、産地直産市場前の、湧き水汲み4ℓボトル×2本。 水量も豊富で冷たく、おいしい。 

 

市場で、無農薬・有機野菜を買い込んで、川縁を散歩。  川面は煌いているが、水の流れはまだ早く、魚影も見えず、シロサギが二羽のみで、マガモもいない。 若い子供連れの家族が、バーベキュー。 

 

「わろてんか」、昼の部を見て、焼き豚入り、野菜たっぷりのラーメン出汁のうどんで、昼食。 面白くない、『わが闘争』を読み進めて、午睡。

 

中央競馬。 といっても三日間開催で、今日は福島と京都のみで、東京・府中はない。 重要なのは、大井競馬場で開催される、G技哀譟璽垢離献礇僖鵐澄璽肇澄璽咫次 

 

なぜか今日は、WIN5もあるので、検討していたら、白金の馬友から電話。 大井のG汽譟璽垢砲弔い討琉娶交換だったが、発走時間が中央競馬の最終レースの前から始まるということを教えられ、慌てる。 

 

WIN5を諦め、大井のG機∋哀譟璽垢暴乎罎靴童‘ぁ 結果、一勝二敗だったが、中央と地方できちんと調整して、番組編成をすべきと思う。 

 

大きな月(満月か)を見ながら、400M歩いて、コンビニに寄り、サンスポの競馬データーを入手。 陽が落ちてもいい気候で、日曜日まで天候がくずれないことを願う。

 

カボチャ煮と鶏ささみ肉と胡瓜を和えて、柚子入り焼酎の水割り二杯。 自家製マカロニグラタンで、夕食を締める。 

 

テレ朝、報道ステーション。 アメリカ・カリフォルニア在住の、映画評論家でコラムニスト、かつジャーナリストの町山智浩さんが、ゲストコメンテーター。 恥知らずの後藤謙次のコメントとはレベルと深さがが違う。 差別問題を身体で理解している、今注目の、数少ないジャーナリスト。

 

中央競馬、JRA・VANデーターが、見れなくなっていた。 セキュリティー会社とJRAの相性が悪く、一時的にアクセスができなくなったという。 それも、再入力しようとして、JRAのホームページで分かったこと。 寝る前のトラブルは、勘弁してほしい。 12時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:29
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風邪悪化で、熱あり声ガラガラ

8月4日(金)

 

朝、9時半起床。 熱もあり、扁桃腺が腫れ喉が痛い。 咳も酷くなり、ガラガラ声で、ほとんど森進一状態。 胃腸の調子は良好。 寝汗をシャワーで流し、晴天下、バスで駅。 区間快速電車〜準特急〜区間急行の、弱冷房車両で、11時半に神保町。

 

ブラックコーヒーで、身体を活性化させようと思うも、ままならず。 「ひよっこ」、昼の部を見て、あまり食欲はないが、さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。 

 

事務所ではずっと、薄手のジャンパーを羽織りっ放し。 熱い緑茶を飲むも、汗があまり出ない。  ぽろぽろ入る、新刊の注文電話に対応しながら、午睡30分。 

 

神保町の紙屋の馬友・Kさんがやってくるも、ガラガラ声を聞き、事情を察して、JRAから発表されたレーティングを渡し、早々に帰る。 

 

『スポーツ報知』で連載されている、「あの時」は、今週は、“さんま・しのぶ”の結婚スクープの話。 その結婚情報の裏取りに成功したのが、Yさんだったことに驚く。 報知新聞で、今親しい知人はYさんだが、ずっとスポーツ記者(昔飲んだ時に聞いていたかもしれないが)だと思っていた。 大見出しが躍った「さんま しのぶ きょう入籍」のスクープ記事が載った『スポーツ報知』は売れに売れたという。

 

7時過ぎに、事務所を退出。 直行電車で、駅。 フードマーケットで買い物をして、バスに乗り、8時半に帰宅。 キハダマグロ一本と自家製焼きそばで、梅干し入り焼酎のお湯割り二杯の、夕食。

 

BS日テレで、巨人vs中日戦。 テレビを付けた瞬間に、9回裏巨人、代打・橋本の同点ホームラン。 ツーアウト満塁で、村田の凡打でサヨナラとならず、延長戦。10回表一点入れられ、負け試合。 情けない。

 

テレ朝、報道ステーション。 台風情報。 遅い民放のニュースを見て、12時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 11:43
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風邪治らず体調不良

7月30日(日)

 

朝、8時起床。 夜中に激しく咳き込み寝られず、深夜2時に起きて、バルセロナの世界水泳選手権。 起きていると咳き込まない。4時前に再び床に就く。  有機人参ジュースと青汁二袋。 

 

TBSで、サンデーモーニング。 いつもと変わらない、良質の番組。 期待した、新潟競馬の未勝利戦は、当該馬が夏負けなのか精彩を欠き、見せ場もなく敗退で、がっくり。

 

気を取り直して、産地直産市場前の、湧き水汲み4ℓボトル×2本。 大雨が降ったおかげか、水量が昨日よりも多い。 有機農法の新鮮野菜や人参ジュースなどを買って、川縁を散歩。 水位が増した川で、優雅に泳ぐ大型鯉。

 

酵母パンにバターとジャムを塗って、淹れたてコーヒーで、昼食。 1時から、NHKで、甲子園・東東京決勝戦、早稲田実業対東海大菅生。 早稲田実業に守備の乱れ、イージーミスが目立ち、自滅的に敗退し、清宮幸太郎選手の夏が終わる。 東海大菅生が、付属高の厄払いをして、甲子園出場。

 

チェアーマッサージ機に身体をゆだね、転寝1時間。 6時半に、ピクルスと自家製カレーの具をつまみに、柚子入り焼酎の水割り二杯の、夕食。

 

7時から、Eテレで、「バリバラ」。 相模原障害者殺傷事件から一年を、LIVE放送。 ゲストの木村草太が語る、建前の人権論がむなしく響く。 画面下のツイッターでは、植松被告の言うことも一部理解できるとの、書き込みも散見される。 

 

大河ドラマ、「おんな城主 直虎」。 筋について行けなくなったが、柴咲コウを見るだけ。 NHK、サンデースポーツ〜フジ、「ミスターサンデー」などを見て、11時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:22
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