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豪雨去って秋到来

10月9日(日)

 

朝、9時起床。 激しい雨音で、目が覚める。 有機人参ジュースと青汁二袋。 11時前に、降り止んだ頃合いを見計らって、産地直産市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×2個。 

 

豪雨でかなり涼しくなり、秋到来。 川は水嵩が増し濁り、流れも急で魚影は見えず。 自家製ラーメンで、昼食。 

 

午睡の後、500頁の大著、津島佑子著、『黄金の夢の歌』を読み進める。 午睡1時間。 夕方、コンビニに寄るすがら、赤色濃い、茜色に染まった夕焼け空。 明日は晴れて、良馬場だ。

 

筋力トレーニングとストレッチ、1時間。 汗を風呂で流して、至福の時。 体重計に乗ると、2Kgほど増えている。 ウエストは変わっていない。 一日平均7000歩は歩いているので、脚に筋肉が付いたのだろうと思う。 

 

炊飯に時間がかかり、8時に夕食。 隣の精肉店で買った、牛肉をたっぷり入れた特製カレーライスで、満腹。 アルコールなし。 

 

NHKで、「真田丸」。 いよいよ“真田幸村”誕生。 来週から最終章に突入。  NHKフジで、「辻井伸行×ニューヨーク 解き放たれた天使の翼」を、2時間見る(聴く)。 クラッシックはほとんど聞かないが、聞いたことがある名曲を堪能。 天才ピアニストの演奏に、感動。

 

フジ、Mr、サンデーを見て、12時に就寝。 木村太郎氏が、二重国籍問題で大騒ぎし過ぎと、“喝”。 当人も日米のバブル国籍保持者。

author:小林 健治, category:雑記, 11:46
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