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曇天の真冬

1月28日(日)

 

朝、7時半起床。 有機人参ジュースと青汁二袋+もろみ酢一杯。 

 

TBSで、サンデーモーニング。 「森友」「加計 「AI助成金詐欺」など、安倍政権とかかわりの深い疑惑問題。

 

曇天の厳しい寒さの中、震えながら産地直産市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×2本。  道路脇の凍てついた雪はほとんど減っていない。 

 

市場で新鮮野菜などを買って、いつもとは反対側の遊歩道。 マガモが十匹ほど姿を見せているが、魚影はない。 酵母パンに、バターとジャムを塗って、淹れたてコーヒーで、昼食。 

 

中央競馬。 WIN5は2戦目を外し、3勝2敗。 名手・デムーロとルメールが、単勝2倍を切る人気を集めながら着外に沈むレースがかなりあり、昨日の思わぬ配当金が大幅に目減り。 京都最終12Rを乾坤一擲的中させ、元に戻し本日プスマイナス、ゼロ。 疲労感が残る。

 

筋力トレーニングとストレッチ、1時間。 風呂に入って汗を流し、極楽。 肉と根野菜満載の、自家製カレーライスで、夕食。 アルコールなし、六日目。

 

7時のNHKニュース。 アウシュビッシュの追悼式典。 8時から、大河ドラマ「西郷どん」。薩摩藩主、島津斉彬誕生。

 

 大阪出張の準備。 サンデースポーツを少し見て、明日朝6時起きなので、10時半に就寝。

author:小林 健治, category:競馬, 06:13
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