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鼻水とくしゃみで、悲惨な一日

11月8日(木)

 

朝、8時45分起床。 有機人参ジュースと青汁二袋。 晴天下、小型バスで、駅。 区間急行で、 10時半前に神保町。 そのまま歯医者。 

 

ぐらついていた差し歯を抜いて、改めて固定。 ついでに歯のクリーニングをしてもらう。 次の予約(3ヵ月後)決めて、11時過ぎに事務所。

 

朝起きてから続いている、くしゃみと鼻水が止まらない。 酷い花粉症のような症状で、何ともならない。 鼻炎薬を買って服用するも、効き目がない。 動悸・不整脈も出て、息苦しい。 

 

今日届いた、『週刊新潮』『週刊文春』『ビックコミック』を読むのが精いっぱいで、何もできず。 二本目のタオルを持って、5時に事務所を退出。 直行電車で駅。 成城石井で買い物をして、バスに乗り、6時半に帰宅。

 

刺身3点盛りと鯵刺し+天然ブリの照り焼きで、梅干し入り焼酎のお湯割り三杯の夕食。 くしゃみと鼻水が止まる。

 

NHK、ニュースウォッチ9〜テレ朝、報道ステーション〜「まんぷく」、夜の部を見て、12時に就寝。  

author:小林 健治, category:健康, 11:51
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