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冷夏で熟睡

7月12日(金)

 

朝、9時半起床。 明け方5時にトイレに起き、気持ちよく二度寝して寝過ごす。 9時間熟睡で、体調万全。 

 

有機人参ジュースと“えごま油”入り青汁二袋。 シャワーを浴び、ブレザー着用で、冷夏を凌ぐ。 傘もささず、霧雨というよりミストを浴びて、気温21度、小型バスで駅。 準特急〜区間急行で、11時半に神保町。

 

パソコンを開き、ヤフーのホームページが画面に現れると、選挙宣伝の、自民党・安倍晋三の傲岸不遜・厚顔無恥なヘイト顔。 気分が悪い。

 

読書感想文を一つ書いて、「なつぞら」、昼の部。 竹輪入り自家製野菜サラダ+おにぎり一個で、昼食。 冷房いらず、新聞三紙を読んで、高野孟さんの原稿読み。 いつもより1時間延長で、6時まで読み進めて、本日打ち止め。 

 

直行電車で駅。 パルコフードマーケットで買い物をして、ひんやりとした気温20度、バスに乗り7時半に帰宅。 3割引きの刺身4点盛り(中々いける)とニラとキャベツともやしの野菜炒め+餃子を焼いて、冷酒とシークヮーサー入り鉄瓶焼酎の水割り、各一杯で夕食。

 

テレ朝で、プロ野球オールスター戦〜NHKの「チコちゃんに叱られる」〜オールスター戦。 テレ朝、報道ステーション。 去年の今頃は異常な猛暑だったが、今年は4月下旬〜5月上旬の気候と、気象庁。 そういえば昨日、中1の孫娘が風邪気味で発熱し早退したらしい。 気温の寒暖差に注意が必要。

 

「なつぞら」夜の部。 ストレッチをして、1時に就寝。 

author:小林 健治, category:季候, 09:38
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