RSS | ATOM | SEARCH
酷暑!

8月7日(金)

 

朝、8時半起床。 猛暑に寝具干し。 豆乳と”えごま油“入り有機トマトジュース一杯。 

 

酷暑の中、意を決して、9時半に産地直産市場前の湧き水汲み4ℓボトル×1本。 目当ての卸鮮魚店で、少し小ぶりの白イカ二杯購入。 いつもたっぷり氷を詰めてくれる。 直産市場で20分待って、出来立ての食パン2斤ゲット。 トウモロコシも買い、野川縁を歩いて帰宅。 

 

大汗に染みた下着を着替えて、新聞三紙を読む。 自家製サンドウィッチを淹れたてコーヒーで、昼食。 再放送の「エール」再々放送。 

 

気温35度、2時のバスで、駅。 直行の区間快速に乗って、3時に神保町の歯医者。 尖った歯を削るなどの作業と、奥歯の腫れを治す。 

 

三省堂書店に寄って新刊棚を見る。 『最新 差別語 不快語』は面出しから棚差しになっていたが、メイン棚に置かれている。 編集プロダクション・Kさんの事務所に行くも、テレワークなのか留守。 

 

かつての直行電車で駅。 駅そばのパルコのユニクロに行って、部屋で着るジャージ・アンクル・パンツと半袖シャツを買う。 5時過ぎだが、まだ気温35度、バスに乗り、コンビニで炭酸水を買い、5時半に帰宅。

 

白イカの刺身に舌鼓を打ち、秀逸の天婦羅で、シークヮーサー入り焼酎の氷炭酸割り一杯。 自家製焼き飯少々で、夕食を終える。

 

BSフジで、巨人対中日戦。 不甲斐ない負け方で、夏バテ気味のジャイアンツ。  NHK、ニュースウォッチ9〜テレ朝、報道ステーション。 報ステの、野村はいらない。 TBS、ニュース23。 

 

遅いTBSの、"NEWSな2人”を初めて見る。 アイヌ民族の文化と伝統的な食を面白く紹介していて、なかなかの番組。

 

ストレッチをして、1時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:45
-, -, - -