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アレルギーとの戦い継続中

6月11日(月)

 

朝、10時起床。 真夜中の3時過ぎに寝たが、アレルギー喘息の咳で、熟睡できず。 有機リンゴジュースと青汁二袋。 シャワーを浴びて、そぼ降る雨の中、5分待ってバスに乗り駅。 特急〜鈍行〜区間急行、12時に神保町。 

 

電車の中で、ぜんそく発作。 空いてたから良かったが、咳ではなく肺が飛び出すような異形音で周囲が驚く。 くしゃみと鼻水もまだ止まらず、対アレルギー戦争は、小康状態。 

 

「半分、青い。」、昼の部を見ながら、さつま揚げなく、焼いた鶏のささ身入り自家製野菜サラダで、昼食。 

 

採用注文本の一冊が破損しており、納期に間に合わせるためにと、日販の担当者がとりに来る。 注文書店からも電話があり、誠意をもってお詫びする。

 

午睡30分。 とにかく常備薬は一切飲まず、龍角散と浅田飴で、対処する。 早め6時に事務所を退出。 直行電車で駅。 成城石井で買い物をして、7時過ぎに帰宅。 

 

NHKで、「鶴瓶の家族に乾杯」。 訪問先は福井県越前市でゲストは、TOKIOのメンバーの長瀬智也。 エグザイルと区別がつかないが、ナイスガイ。

 

定価のヒラメの刺身板と焼きナス+豚肉のステーキと千切りキャベツで、薄目の梅干し入り焼酎のお湯割り二杯の、夕食。

 

NHK、ニュースウォッチ9。 新幹線殺傷事件で、容疑者に立ち向かい死亡した男性の勇気を称える報道。 昨夜の、Mr、サンデーの現地レポーターの違和感ある、殺害された男性にも非があるような、非常識なコメントにネットが炎上している。 宮根も怒っていると思う。

 

テレ朝、報道ステーション。 明日の朝米首脳会談。 アルコールが入ると咳も鼻水も止まる。 民放各社のニュース&スポーツ。 各社とも、メインキャスターをシンガポールに派遣し、朝米首脳会談に総力体制。 確かに歴史的会談だと思うが、まずは朝鮮戦争の終結宣言。 

 

チェアーマッサージを受け、アルコールの力でアレルギーを封じ込めるべきとの啓示を受け、意に反しバーボン・ジャックダニエルのショットを二杯飲み、タイミングを見計らって、12時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:21
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アレルギーとの、仁義なき戦い!

6月8日(金)

 

朝、9時起床。 夜中、咳(喘息)で二度起きる。 ついに自己のアレルギー体質との闘いが始まった。 

 

実は、かかりつけの医者から、アレルギーを抑える常備薬の服用をそろそろ止めてみよう、ということになり、先週の月曜日から12日間、30年近く飲み続けてきた薬、二種類を全く飲んでいない。 昨夜の咳もそうだが、今日は咳に加え鼻水とくしゃみが加わり、まるで花粉症状態。 

 

シャワーを浴び、気温27度の晴天下、歩いて駅。 昨日と同じ、新型シート座席の区間急行で、11時半前に神保町。 「半分、青い。」、昼の部を見ながら、さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。 

 

新聞三紙を読む。 朝日新聞が、ミャンマーのスーチー氏に、「ロヒンギャ問題」で批判的な単独インタビュー。 インタビューアーの一人は、貝瀬秋彦記者。 

 

神保町の紙屋の馬友、Kさんがやって来て、先週の反省と今週の展望。 貴重な競馬データー資料をコピーさせてもらう。 どうもダービーが終わると、気合が入らなくなる。 毎年の事だが、今月末から9月中旬の中山開催まで、競馬は夏休み。

 

広島の新刊の著者から、校正原稿が送られてくる、ざっと眺めて、月曜日から取り掛かることにして、本日打ち止め。

 

7時過ぎに事務所を退出。 直行電車で駅。 成城石井で買い物をして、バスに乗り8時15分に帰宅。

 

プロ野球交流戦、巨人・菅野vs西武・菊池の投げ合いを見るつもりが、0対5で、菅野の姿はすでにない。 8回9回と意地を見せたものの、4対5で敗戦。

 

珍しい、爐曚Δ椶“の刺身。 自家製広島風お好み焼きで、薄目の柚子入り焼酎の水割り二杯の、夕食。 咳は小康状態だが、くしゃみと鼻水は相変わらず。

 

NHK、ニュースウォッチ9。 紀州のドンファン死亡に、またしてもデヴィ夫人。 テレ朝、報道ステーション。 コメンテーターに、「万引き家族」で、カンヌ・パルムドール賞を受賞した、是枝監督。 文科省からの祝意を拒否。 矜持のある監督。

 

遅い民放各社の、ニュースを見て、12時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:04
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動悸で身体不調

6月4日(月)

 

朝6時にトイレに起き、それ以後二度寝できず。 「半分、青い。」、朝の部。 有機トマトジュースと青汁二袋。 

 

シャワーを浴びて、晴天下、半袖シャツでバスに乗り、駅。 区間快速〜準特急〜区間急行で、10時に神保町。

 

週明けの事務仕事。 注文電話が二件。 急に酒量が増えたことと、睡眠不足が原因か、動悸が激しい。 昨日のカウンター行動の際の怒鳴り声で、横隔膜が固くなり、奥歯の仮歯も取れたことも影響しているのかと思う。 

 

薬局で“救心”を買って飲むも、一向に症状が治まらない。 くしゃみと鼻水も止まらず、花粉症の症状も呈する。  

 

ツィッターで、昨日川崎でのヘイト集会粉砕の映像を見る。(多数の警官に守られた、神戸の異様なヘイトデモとカウンター行動も) 本当に老いも若きも燃えていて、差別とヘイトを許さない力がみなぎっている。 

 

「半分、青い。」、昼の部を見て、さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。 高野孟さんの、「THE JOURNAL」の、「余り短くない自分史」、第1回〜第2回を読む。 本当に波乱万丈の、活動家+ジャーナリスト人生。 

 

深呼吸したり上半身のストレッチなどを行うも、動悸の症状改善せず。  神保町の紙屋の馬友・Kさんがやってきて、先週の反省のみ。 またしてもWIN5を4勝1敗で取り逃したという。 しかも、外した東京10R、いかがわしい単勝オッズの馬に注意していたが、鞍上が新人で、9歳馬だったので切ったら1着に来たとのことで、悔しさ全開。

 

書類の整理をして、6時過ぎに事務所を退出。 直行電車で駅。 成城石井で買い物をして、バスに乗り7時半に帰宅。 

 

NHKで、「鶴瓶の家族に乾杯」。 訪問場所は、北海道の競走馬産地・新冠町で、ゲストは吉岡里帆。 まさに千春の狢膓と大地の中で“暮らす地元の人々との触れ合い。

 

安いが新鮮でそこそこ美味かった、メバチマグロの棒刺身と自家製スパゲッティ―ミートソースで、薄目の梅干し入り焼酎のお湯割り二杯で、夕食。 動機も鼻水もやっと治まる。

 

NHK、ニュースウォッチ9。 財務省の文書改ざん問題。 なぜ改竄したのかの原因を探る映像が、事故で映らなくなるハプニング。 テレ朝、報道ステーション。 NHKよりはましだが、後藤謙次では話にならない。

 

風呂に入って、民放各社のニュース&スポーツを見て、12時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:36
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自宅静養

5月19日(土)

 

朝、9時起床 どうも身体の調子が悪い。 有機トマトジュースと青汁二袋。 産地直産市場前の湧き水汲み4ℓボトル×2本。 

 

市場で、酵母パンとさつま揚げの袋詰めなどを購入し、川縁を散歩。 豚まんを蒸し、酵母パンを焼いてバターを塗り、淹れたてコーヒーで、昼食。 

 

『失敗の本質』(中央公論新社)を読み進めて、7時に夕食。 隣の精肉店で、揚げたてのローストンカツとメンチカツ+コロッケで、梅干し入り焼酎のお湯割り一杯。

 

NHKスペシャル、「スクープ日本の諜報入手!最高機密文書」が、なかなかの内容。 結局日本の諜報機関は、アメリカの手下でしかないことも明らかになる。 完全な対米従属。

 

グリーンチャンネルで、明日のオークスの予想番組。 ルメールとデムーロの騎乗馬で決まりそう。 

 

TBSで、タケシのニュースキャスター。 日大アメフトの悪質なタックルについて、詳しく報道。 監督が辞めたぐらいでは済まない事件。

 

「半分、青い。」、夜の部を見て、12時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 11:49
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歯医者

5月15日(火)

 

朝、8時半起床。 有機トマトジュースと青汁二袋。 晴天下、来たバスに飛び乗って、駅。 区間快速で、10時半に神保町。

 

11時に、神保町の歯医者。 痛みのある奥歯の被せものを外し、採掘と清掃作業。 結構痛く、肩と背中が突っ張り、凝る。 とりあえず2〜3回消毒を繰り返し、再び被せて塞ぐことになる。 しかし、何歳になっても歯医者はなじめない。

 

新聞三紙を読む。 朝日新聞、新潟の小2女児殺害事件がトップ記事。 何とも言いようがない痛ましい事件。 

 

「半分、青い。」を見て、1時過ぎにさつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。(歯の治療後、最低30分は食事を控えるように言われる)

 

9月刊行予定の新刊、『被差別部落像のコペルニクス的転換』(仮題)の第二次原稿の校正作業に着手。 午睡30分挟んで、6時までに3章分の校正を終え、本日打ち止め。 

 

6時半に事務所を退出。 直行電車で駅。 パルコフードマーケットで買い物をして、8時に帰宅。  5割引きのヒラメの刺身と餃子を焼いて、梅干し入り焼酎のお湯割り二杯の、夕食。

 

テレ東で、久しぶりに「開運!なんでも鑑定団」。 真贋見分け率80%でまずまず。 清王朝・乾隆帝の墨の評価を500万とし的中で、招き猫ゲット。

 

テレ朝、報道ステーション。 新潟小2女児殺害事件と、イスラエルによるパレスチナ住民虐殺の映像。 トランプのエルサレムへの米大使館移転がもたらした、現実。 100%、トランプと一致している安倍政権は、この事態にどう対処するのか、突っ込みが足りない。 後藤謙次を辞めさせるべき。

 

元毎日新聞の岸井成格さんが亡くなったとの、速報。 語りたいことはいろいろあるが、ほとんど飲み屋での出来事。 懐かしい思い出となっているが、逝くにはあまりにも早すぎる。 合掌!

 

TBSの、ニュース23で、岸井成格さんの追悼報道を見て、12時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 08:41
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体調快復し、神保町の歯医者

4月24日(火)

 

朝、8時半起床。 有機トマトジュースと青汁二袋。 熱もなく鼻水も止まったが、咳はまだ出るので、龍角散を飲み、喉に殺菌スプレーを吹き付けて、曇天下、来たバスで駅。 親切な青年に促され、準特急に座り、笹塚で区間急行に乗り換え、10時過ぎに神保町。

 

メールのチェックなどをして、11時に予約していた、神保町の歯医者に行く。 先週歯こぼれした個所と奥歯の痛みなどを伝える。 まずは歯のレントゲン撮影。 治療が簡単な歯こぼれした個所から取り掛かるとの説明を受ける。 今日は型を取って終わり。連休明けに3か所の治療の内一つ終える予定。

 

12時前に事務所に戻り、新聞三紙を読む。 朝日新聞が、“耕論”で「女人禁制」を取り上げている。 ジェンダーの視点から自衛隊の研究をしているという、一橋大学教授の佐藤文香さんの意見に触発される。

 

「半分、青い。」、昼の部を見ながら、さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。 支払いと通帳記入をしに銀行、そして薬局で事務所常備用の龍角散を購入。  午睡1時間。 相変わらず咳は出るが、くしゃみも鼻水も完全に治まり、やっと体調回復。 

 

著者と討議した原稿の、未読部分を読む作業を再開して、本日打ち止め。 6時半に事務所を退出し、直行電車で駅。 成城石井で買い物をして、バスに乗り8時に帰宅。 

 

BS日テレで、長野で行われている、巨人vs中日戦。 山口が、雨中完投で3勝目を挙げた巨人4連勝と、刺身5点盛り+自家製焼きそばをつまみに、レモン入り焼酎のお湯割り二杯の、夕食。 

 

テレ東で、「開運!なんでも鑑定団」。 真贋見分け率75%でまずまずだったが、予想価格と鑑定価格の乖離が大きく、ニアピン賞も無し。

 

テレ朝、報道ステーション。 財務省事務次官の、テレ朝女性記者に対するセクハラ事件。 福田事務次官は懲戒処分の前に退職し、退職金5300万円を満額支給されるという。 安倍官邸(菅官房長官)対麻生財務相の闘いが泥沼化している。 

 

広島カープの鉄人・衣笠祥雄氏が大腸がんで死去。 星野監督に続いて、また球界は偉人を失った。

 

民放各社の、ニュース&スポーツを見て、12時に就寝。 咳も止み、体調回復してホッとする。

author:小林 健治, category:健康, 09:24
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鼻水と咳に、龍角散

4月23日(月)

 

朝、9時起床。 夜中3度も起きて、うがいをしたり、喉の殺菌スプレーを噴射するも、 つばを飲み込むのも痛い状況は改善されず、ほとんど寝不足。 

 

有機トマトジュースと青汁二袋。 シャワーで寝汗を流し、バスに乗り、駅。 区間急行で、11時に神保町。 くしゃみはないが鼻水垂れ流し状態で、タオルが手放せず。

 

週明けの事務仕事をこなして、新聞三紙を読む。 スポーツ報知は、カラーの両面開きで、羽生結弦選手の、仙台凱旋写真。 「半分、青い。」昼の部を見ながら、さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。

 

ツイッターとフェイスブックで、土日の情報収集。 ANNの世論調査で、安倍内閣支持率が30%を切ったことを知る。 

 

神保町の紙屋の馬友、Kさんがやって来て、先週の反省と今週の展望。 またしてもWIN5を4勝1敗で逃したという。 慰める言葉もない。

 

3時前に、長い付き合いの元新聞記者で,著名なジャーナリストのMさんがやって来て、「森友学園」「加計学園」「リニア談合」など、安倍政権に絡む疑獄事件のディープな話を聞く。 

 

「森友学園」建設用地に関して、8億円の値引きは、被差別部落に関わりがあるという噂の背景など、現在進行形の興味深い情報。  5時過ぎまで、長時間意見交換して、再会を約し見送る。 

 

鼻水は相変わらずで、頭がボーとして、熱も出てきた。 雑誌を読んで、7時過ぎに事務所を退出。 直行電車で駅。 成城石井で買い物をして、バスに乗り8時半に帰宅。

 

ボイル・ホタルイカとネット通販で買った餃子を焼いて、レモン入り焼酎のお湯割りと水割り各一杯で、夕食。 鼻水に加え咳がひどくなる。 風邪薬も鼻炎薬も効かず、龍角散に頼る。 なんとなく効いてきた気がする。

 

NHK、ニュースウォッチ9〜テレ朝、報道ステーション。 財務省事務次官のセクハラ問題に関連して、自民党内から差別的(不適切)発言相次ぐ。 さすが、ジェンダーギャップ(世界経済フォーラム)、144か国中114位だけあると、妙に感心。

 

TBSなど民放各社の、ニュース&スポーツを見ながら、チェアーマッサージを受ける。

 

明日朝、歯医者なので、早め12時に就寝。 龍角散を服用して、熟睡を願う。

author:小林 健治, category:健康, 08:50
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花粉症再発!

4月16日(月)

 

朝、9時起床。 くしゃみと鼻水が止まらない。 有機人参ジュースと青汁二袋。 シャワーを浴びて、晴天下、来たバスに乗り駅。 区間快速で、10時半に神保町。

 

パソコンの調子も悪いし、花粉症が再発したのか、鼻水が止まらず難儀する。 ヒノキ花粉は大丈夫と、油断していた。 

 

「半分、晴。」、昼の部。 子役から成長したヒロイン登場。 結構人気になりそうな予感がする。 さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。 新聞三紙を読むも、くしゃみと鼻水で、集中できず。 

 

神保町の紙屋の馬友、Kさんがやって来て、先週の反省と今週の展望。 4勝1敗ハナ差で、惜しくも1500万円のWIN5を逃したという。 福島で、単勝万馬券の馬が一着になったレースでの、三連単の不可思議なオッズについて、集中して講義を受ける。 鮮明に異常さが浮かび上がる。(八百長ではない)

 

鼻炎薬も効かず、花粉症で何ともならず、早め6時前に事務所を退出。 タオルを鼻にあてて、直行電車で駅。 バスに乗り、7時に帰宅。 

 

NHK、ニュース7。 財務省の次官がセクハラ否定のコメント。 アメリカの、シリア空爆。 異常なトランプに跪く安倍政権に未来はない。

 

「鶴瓶の家族に乾杯」。 訪問先は茨城県常陸太田市で、ゲストは世界の渡辺直美、103Kg。 昨日、産地直産市場前で、ロケしていた女三人の内の一人・女芸人の名前が、横澤夏子だったことを思い出す。 身長も高く、表情にも個性があり、今後が期待できる芸人。

 

隣の精肉店で買っていた、ローストンカツ二個焼いて、千切りキャベツを添え、梅干し入り焼酎のお湯割り二杯の、夕食。 しかし、鼻水とくしゃみは止まらず。

 

テレ朝、報道ステーションを少し見て、NHK、「プロフェッショナル」。銀座のママ特集。 文壇クラブ「数寄屋橋」の静香ママから見るように通達が来ていた。 さすが、銀座のクラブママ。

 

民放各社のニュース&スポーツを見て、花粉症が治まることを願い、12時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:41
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食中毒から徐々に体力回復

3月28日(水)

 

朝、8時半起床。 体調不良で熟睡できず。 昨日の食中毒の影響が残っている。 シャワーを浴びて、体重計に乗るも、1日では期待したほどの減量はなし。 

 

有機人参ジュースと青汁二袋。 晴天下、歩いて駅。 座席がセパレートされている、快適な新型車両の区間快速で、11時半に神保町。

 

新聞三紙を読む。 30日の東京ドーム、プロ野球開幕戦、巨人vs阪神。 巨人の開幕投手は、エース菅野だが、相手が弱い阪神では、すでに伝統の一戦とは言えず、広島と戦いたかったと思う。

 

今週で終わる、「わろてんか」、昼の部を見ながら、さつま揚げ入り自家製野菜サラダで、昼食。 食欲は少し戻ってきた。

 

4月の初めに行う、新入社員研修のレジュメ作り。 午睡30分。 増刷する『最新 差別語・不快語』の初版をやっと読み始める。 すでに誤字脱字が二ヵ所確認されているが、新しい情報も加筆する予定。

 

6時半まで朱入れして、本日打ち止め。 直行電車で、駅。 成城石井には寄らず、パルコフードマーケットで刺身以外の買い物をして、バスに乗り8時に帰宅。

 

高野豆腐をつまみに、梅干し入り焼酎のお湯割り二杯。 自家製スパゲッティ―ポモドーロで、夕食を締める。 食欲も戻り、体調も徐々に回復傾向。 

 

NHK、ニュースウォッチ9を見ると気分が悪くなるので、日テレ、犧L襪らべて見ました“の黒柳徹子で笑う。

 

チェアーマッサージを受けながら、TBS、ニュース23。 電撃的中朝トップ会談。 予定されている米朝会談、南北会談。 安倍政権の外交力の無力さを見る。 

 

腰のストレッチをして、12時に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:02
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花粉症に悩まされた、一日

3月3日(土)

 

朝、8時起床。 「わろてんか」、朝の部。 有機人参ジュースと青汁二袋。 晴天に布団干し。 

 

産地直産市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×2本。 市場で、酵母パンと薩摩揚の袋詰めやレモンなどを買って、川縁を散歩。 

 

暖かくなったおかげか、まだ女王・白い錦鯉を戴く軍団は戻っていないが、 やっと大型鯉が帰ってきた。 マガモも二十数羽が遊泳。 河に垂れ下がっている大きな桜木の小枝の先が全てふくらんでいる。 この陽気が続けば、今月後半には開花すると思う。

 

蒸した豚まんと焼いた酵母パンにバターを塗って、淹れたてコーヒーで、昼食。 外を歩いているときには、鼻水もくしゃみもないが、部屋の戻るとタオルが手放せなくなる。 

 

本を読んで、中央競馬。 花粉症で目がかすみ、集中力も衰え、的中馬券を二度も買い間違え、散々な目に合い、マイナス収支で終了。  

 

午睡の後、隣の精肉店で、揚げたてのローストンカツとメンチカツを仕入れ、レモンを絞った焼酎のお湯割り二杯で、夕食。

 

7時半から、NHKでのど自慢チャンピオン大会。 岡山から、故郷・高梁の女子中学生が、美空ひばりの爐△竜崢兇┐“を歌うも受賞ならず、残念。 引き続きNHKで、マッコ・デラックスと有働由美アナの絶妙なコンビで、AIと働き方の課題。

 

TBSで、タケシのニュースキャスター。 女子レスリングのパワハラ問題を、結構長く放送。 国民栄誉賞の、伊調馨の発言で決着が付きそう。

 

明日の、WIN5の検討をして、12時半に就寝。

author:小林 健治, category:健康, 09:09
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